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La felicidad Milagrosa Medicina por Jose Farid H

07/01/2010 17:13 4 Comentarios Lectura: ( palabras)

No hagas de un detalle sin importancia un problema sin solución

Estaba revisando un libro que compre en una feria de libros y me parece muy importante el tema del nerviosismo en esta época de sobresalto por la crisis económica mundial, el desempleo, enfermedades nuevas o que recién esta afectando a la humanidad, así que me parece importante compartir con las personas que estén interesados en leer mis notas .

Este libra es escrito por Jose Farid H. BESTSELLER

Controla tus nervios.- hace referencia el autor, que los problemas del diario vivir causan tensión emocional y constantemente se esta nervioso.

?Que se puede hacer¿ Practicar un ejercicio de relajamiento.

Una perosna en este estado consume menos oxigeno y respira más lentamente . Así como las preocupaciones causan nerviosismo y elevan la presión sanguínea, el relajamiento ayuda a mantenerla baja y controla los nervios . Lo mas importante: no te enfurezcas por cosas pequeñas; controla permanentemente la violencia de tus reacciones no dejándote arrastrar por los problemas cotidianos, no hagas de un detalle sin importancia un problema sin solución.

Una buena oxigenación del organismo y una alimentación equilibrada son algunas de las normas básicas para retardar el envejecimiento ! Respira aire puro !Aprovecha los días libres y ponte en contacto con la Naturaleza, realiza paseos a orillas del mar; respira conteniendo el oxigeno en los pulmones todo el tiempo que puedas, luego exhala lo lentamente . repite el ejercicio varias veces. en tu casa, oficina o trabajo.

Ama a tu progimo y serás feliz

No hay nada que ayude a envejecer mas rápidamente que una vida hosca, llena de amarguras. Si estas entre estas personas conviértete en un ser alegre y entusiasta con deseos de ser feliz . !RIETE!, pero no solo de los demás o de los hechos sino también de ti mismo que es lo más difícil y gracioso . Son ríe no te cuesta nada y te produce grandes beneficios....

La felicidad se genera en la mente humana ..Todos los órganos de tu cuerpo funcionan mejor cuando nos sentimos contentos. Ama a tu pro gimo y serás feliz. La felicidad es necesaria para prolongar la vida, mantener la salud y el bienestar general...

Antes de acostarte evita todo esfuerzo físico o mental, tratando de poner tu mente en blanco.

Creo que todos queremos ser felices, dulces tiernos, buenos amigos buenos padres, buenos hermanos, consejeros de la felicidad, paz y amor, pero no dejemos todo a la buen o a la suerte, esforcémonos por alcanzar las metas, no dejemos de soñar ya que solo así estaremos inmersos dentro de lo que el escritor llama la felicidad milagrosa medicina


Sobre esta noticia

Autor:
Monge Loco (49 noticias)
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Tipo:
Opinión
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Lambertini (17/10/2010)

ME GUSTA MUCHO LOS LIBRO DE DR. JOSE FARID H. QUIERO SABER DONDE LOCALIZARLO A EL U OTRA PERSONA SI EL NO ESTA PARA SOLICITAR UNOS LIBROS QUE ME FALTAN Y PARA MAS ENSEÑANZA POSITIVAS Y LUCRATIVAS

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Pamela (13/01/2011)

HOLA SUS LIBROS DE JOSE FARID SON MUY INTERESANTES QUISIERA COMPRAR MAS LIBROS DE EL ,PERO EN ESTA CIUDAD NO ENCUENTRO COMO PUEDO HACER

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yaya (29/01/2011)

Llevar a la práctica las recomendaciones que se encuentra en los libros del Dr. J. Farid es hacer el mejor cambio en la vida del ser.
Le estoy muy agradecida por sus lecciones. Dios le bendiga.

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Usuario anónimo (14/09/2011)

mi vida a cambiado mucho GRACIAS A SUS CONCEJOS